5月11日晚上九时，材料科学与工程学院20级材控二班成功举办了“关注大学生心理健康”的线上主题讲座。本次讲座邀请了班主任林晓航作为特邀嘉宾，班长翁浩楠作为主讲人。

首先，翁浩楠介绍了讲座的开展背景，讲述了心理健康的重要性和心理疾病的危害，引起了同学们的重视，并且为之后的心理健康教育做铺垫。

接下来，翁浩楠介绍了自我认知的重要性，强调了大部分心理健康问题都是由自我认知不足，缺失引起的，让同学们感受到合理地自主地进行自我认知是十分重要的。接着，翁浩楠介绍了多种进行自我认知的方法，有寻找心理测试，体验多种不同的社会角色，吾日三省吾身等，强调了积极锻炼的重要性，也讲到了与人交流舒展心理压抑的方法，给予了同学们很大的启发。

最后，林晓航作为特邀嘉宾总结了本次讲座，也表示会持续跟进关注同学们的心理健康状态，加强与同学们的交流。

文/黄睿菲 翁浩楠 图/林哲宇