为进一步加强学生心理健康教育,提升学生面对挫折的心理调适能力,培育积极坚韧的心理品质,引导学生以健康乐观的心态应对学习与生活中的各类挑战,4月9日,材料科学与工程学院举办“走进心灵”系列讲座。学院党委副书记董兴应邀主讲,为学生作题为“挫折应对与韧性培养—培养回弹力”专题报告。

活动中,董兴围绕讲座核心主题,结合大学生日常学习、人际交往、学业压力等常见挫折场景,深入解读了挫折产生的心理根源及心理韧性对个人成长的重要意义,并细致讲解了挫折应对的科学方法,引导学生正确看待成长路上的困难与挫折,学会接纳负面情绪、调整认知思维,主动培养心理回弹力,以从容、坚定的态度化解心理压力。同时,董兴结合真实鲜活的学生案例,与在场同学展开互动交流,耐心解答同学们的心理困惑,叮嘱大家关注自身心理健康,主动寻求心理支持,塑造理性平和、坚韧向上的健康心态。

此次讲座是学院全面落实学校有关工作部署、促进学生身心健康发展的重要举措。不仅帮助学生掌握了实用的挫折应对技巧,提升了心理调适与抗压能力,更让同学们充分认识到培养心理韧性的重要性,有效缓解了学生的心理压力,并成功营造了学院关注心理健康教育、关爱学生成长的良好氛围。
今后,学院将持续聚焦学生心理健康需求,常态化开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,不断完善心理育人工作体系,全方位守护学生身心健康,助力学生在成长道路上不惧挫折、向阳而行,全面成长为德智体美劳全面发展的新时代好青年。